Forum: Zitate
„Ich fühle mich wohl, ich fühle mich gut“, sage ich zu mir selbst, das macht mir viel Mut.
jeder von euch kann mit sich selbst sprechen und sich Mut machen – am besten, wenn ihr alleine seid. Ihr könnt diese Übung überall machen, egal ob im Stehen, im Sitzen oder im Liegen. Wichtig ist, fest durchzuatmen und zu sprechen: „Ich fühle mich wohl, ich fühle mich gut“. Am besten ihr wiederholt diese Worte mehrmals – aber fest durchatmen nicht vergessen.
09.12.2008, 10:32 Uhr
- Heinrich Stiefel
- „Ich fühle mich wohl, ich fühle mich gut“, sage ich zu mir selbst, das macht mir viel Mut. (Heinrich Stiefel - 09.12.08 10:32)
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