Forum: Zitate
„Ich fühle mich wohl, ich fühle mich gut“, sage ich zu mir selbst, das macht mir viel Mut.
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„Ich fühle mich wohl, ich fühle mich gut“, sage ich zu mir selbst, das macht mir viel Mut.
jeder von euch kann mit sich selbst sprechen und sich Mut machen – am besten, wenn ihr alleine seid. Ihr könnt diese Übung überall machen, egal ob im Stehen, im Sitzen oder im Liegen. Wichtig ist, fest durchzuatmen und zu sprechen: „Ich fühle mich wohl, ich fühle mich gut“. Am besten ihr wiederholt diese Worte mehrmals – aber fest durchatmen nicht vergessen.
09.12.2008, 10:32 Uhr - Heinrich Stiefel
